Levenslef!

Het lijkt zo gewoon de knop van de schakelaar te gebruiken om het licht aan te zetten. In allerlei vormen kennen we het: dimlicht, leeslicht, schemerlicht of helder wit. We staan er maar weinig bij stil dat ook de mens licht uitstraalt en dat bij velen dat licht is gedempt, vlekken vertoont of bijna is uitgedoofd. Dat de energie even niet stroomt en men zich eenzaam en verlaten voelt. Bevroren. Vanuit angst, vermoeidheid of (zelf)zorgen.

De glimlach van een kind
Ik kijk naar buiten en zie kinderen buiten spelen. Onbezorgd genietend van de vrijheid die ze plotseling kregen door het corona virus. Elke dag zijn ze met elkaar aan het spelen. De glimlach van een kind vanuit zijn onschuldige leven ontdooit me terstond. Er verschijnt als vanzelf een glimlach op mijn eigen gezicht. Ik hoor het gejoel en zie het plezier. Herken je het? Het is alsof je eigen kind in je weer wakker wordt. Verlangt om te spelen. Geef het kind in jezelf de ruimte en glimlach. Een glimlach die ontdooit. Naar die ander, een bloem, een gebaar, onbevangen en zonder angst naar alles wat in de ogen van het kind waardevol is. Dankbaarheid is dat wat je terugkrijgt. Misschien niet uitgesproken maar wel gevoeld. Dankbaarheid voor alles wat er wel is in ons leven. En dat is zo veel meer dan alleen corona!

De knop van de schakelaar
Dankbaarheid is de knop van de schakelaar om je eigen licht en die van de ander weer aan te zetten en je levensstroom weer op gang te brengen. Bewust stil te staan, om je heen te kijken en te realiseren wat er allemaal voor goeds in de wereld is. Hoeveel lichtheid er is als je het echt wilt zien. Hoeveel lichter letterlijk je eigen wereld wordt als je levenslicht ‘aan staat’ en stroomt. Het maakt de weg vrij om ten volle te leven. Je talenten vrij in te zetten en jouw kern van waarde te leven in als zijn grootsheid.

Durf te leven
Ziekten zijn er altijd en in vele levensbedreigende vormen. Alleen hiervan krijgen we geen statistieken en dagelijkse updates te zien. Bacteriën en virussen zijn er overal en er is niets wat je beetpakt wat niet ‘leeft’. Onze mortaliteit is gewoon een gegeven. Dat wil niet zeggen dat je dan je levenslicht maar laat uitgaan. Integendeel, juist nu hebben we je licht nodig. Om helderheid te geven, rust en vooral het lef om te leven! Levenslef!!

Een leeggezogen gevoel
Ook ik verlies regelmatig mijn energie. Vaak is het door de dingen die ik voor anderen doe. En de angst dat ik te weinig tijd krijg om mijzelf te voeden met levenslef. Deze angst stopt per direct mijn levensstroom en ik voel me leeggezogen. Ik geef de ander de schuld terwijl de oplossing ligt in mijzelf. Als ik in dankbaarheid en bereidwilligheid kan kijken naar wat ik voor de ander mag doen blijft mijn energie stromen en voel ik de waardering. De onbenulligheid van bijvoorbeeld de strijd om het in- en uitruimen van de vaatwasser herkent iedereen wel. Het is niet de (h)erkenning die je krijgt van de ander maar het is de dankbaarheid die je er zelf instopt. Met een glimlach! Het is toch eigenlijk een heerlijkheid om een vaatwasser te hebben zodat er zo veel tijd overblijft voor andere dingen. Het is toch fantastisch dat corona er is en we zo anders naar het leven mogen kijken en (her)waarderen. Dit vraagt iets van ons. Moed om dit aan te gaan.

Bereidheid om nee te zeggen
Om mij heen zie ik mensen corona moe zijn. De eerste weken zijn we doorgekomen met op de barricade staan, zorgen, een ander familieleven, confrontaties met jezelf en anderen om je heen onder het mom van saamhorigheid. En we delen oneindig veel. Een informatie overkill. We doen dit uit generositeit, zorgzaamheid, begrip en de wens elkaar te steunen en supporten op welke wijze dan ook. Je bent daartoe continu bereid maar wellicht is het juist die bereidheid van jou voor de ander die de beschikbaarheid voor jezelf in de weg staat. Sta dan eens stil, neem een pauze, rust uit en nestel je onder een boom, alleen. Wees even onzichtbaar voor de ander en ontdek wat jouw zichtbaarheid echt te brengen heeft. Je geeft daarmee direct ook de ruimte aan de ander om hetzelfde te doen. Weet je de wereld draait toch wel door met of zonder Matthijs van Nieuwkerk.

Sluit je licht niet af en bouw geen muur om je heen. Zoek de knop van jouw schakelaar en zet hem om. Terstond verschijnt dan de glimlach op je gezicht en voel je dankbaarheid.

Wat een krachtige waarde is dankbaarheid toch! En wat een mooi levenslicht heb je als je bereid bent het te laten schijnen!

Nieuwsgierig naar jouw kern van waarde? Zie www.opaal.nu/waarde of www.bol.com